SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    To tylko smyranie ;-) Zawsze Twoim celem jest,by kaptury brały jak najmniejszy udział w ruchu.Zrób mocną retrakcje i prowadź ruch łokciem.Po czym puść łopatki i mocno szarp całą ręką.WIdać różnicę? Od razu dochodzi do lekkiej elewacji barku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zuluzinho ,to jest chyba purpura albo Brązowy pas w BJJ i całkiem doświadczony fighter ;-) https://m.sherdog.com/fighter/record/Wagner-da-Conceicao-Martins-13398 A po czym wnioskujesz że Senegalczyk na pewno nic nie umie? A po tym że ma tylko dwie walki stoczone z jakimiś następnymi "noname ami " , ale to akurat świadczy o KSW że [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2021-02-17 16:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marto, nie wiem czy wiesz, ale gdy mi odpisałaś na PW poznałem Twoje dane personalne, po czym spenetrowałem Cię na Naszej-Klasie Kawałek świetny, ale ja zawsze wole covery, taka moja miłość do akustycznych wersji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert to było tak... znienacka i niespodziewanie Patryk, po czym poznałeś? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-20 15:44:01

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 15:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero co skończyłem walczyć ze zlewem w kuchni, zacząłem sobie myć naczynka, po czym zauważyłem małą kałużę pod nogami, problem chwilowo rozwiązany, ale i tak nie obejdzie się bez wymiany.... Sam w domu jestem, rodzice wyjechali na działkę, na weekend, to trzeba sobie radzić w życiu Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-20 21:25:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First. Ale miałem w nocy fajny sen - śniło mi się, że porwałem Wuchcie z piekarnika jego sernik z 16 jaj, po czym go zjadłem, a potem się bałem, że mnie znajdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 07:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To troche inaczej , mam lekarza ale reguluje sam co i jak po czym uzgadniam z lekarzem bezpieczenstwo itp. Son Gochan

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-17 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W odroznieniu od ciebie anonimie to sa dobrze znane fakty, udokumentowane i dotyczace konkretnych osob. I to kungfista wyzwal Bjj do walki (przeczytaj sobie tytul), po czym przegral z purpurowym pasem. Ponawiam apel o ban dla tego czegos. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BORUTA : "I to kungfista wyzwal Bjj do walki (przeczytaj sobie tytul), po czym przegral z purpurowym pasem. Ponawiam apel o ban dla tego czegos." - masz rację on trenuje kung-fu, a ty jiu-jitsu (więc mogę wsadzić Cię do jednego worka z red. Samuraja, on też ćwiczy jui-jitsu) BORUTA : "Na Forum zabrania się: 5. Rozpowszechniania [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-09 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazywanego Kowbojowi przez tę całą sprawę jest ogromny. Najwyraźniej ludzie o tym zapomnieli, Kowboj przegrał dwa razy z rzędu, przegrał dwa razy z rzędu i wrócił po czym osiągnął niesamowitą serię. Nie wykluczajmy Kowboja.” Podczas gdy Cerrone jest przez wielu uznawany w tym pojedynku za zawodnika będącego na przegranej pozycji, on sam [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2020-01-07 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrym rozwiązaniem przy posiłku jest najpierw wypicie T, po czym zjedzenie jakiegoś owocu i dopiero reszta posiłku czyli B + W + warzywa?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy dobrym wyjściem jest wypicie oleju lnianego/oliwy z oliwek po czym zjedzenie jakiegoś owocu? Czytałem, że witaminy najlepiej wchłaniają się z tłuszczami.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo +- zajmuje wejście w ketozę i po czym to rozpoznać? Może być to kilka dni. Kup paski w aptece i sprawdź, jeżeli interesuje Cię to.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 13:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec miedzy okolo 5 a 19 sierpnia stracilem 0.5kg,po czym podbilem zarcie w oba dni o 300kcal. od 19 sierpnia do wczoraj rano kolejny 1kg.... godzine temu stanalem na wadze, byla taka sama jak wczoraj rano... zmiana Intensywnosci cardio????? ja NIE ROBIE W OGOLE CARDIO...... Wiec bede jadl jeszcze wiecej ;/

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzmy że mam zamiar zrobić kurczaka z marchwią i papryką , zaczynam smażyć na oliwie kurczaka 5 minut po czym dodaje wody i dusze wszystko przez 20 minut . jest ok ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - co zmienić

    Post
    Trening dla początkujących

    wa33 "Czyli zrobie regeneracje około 10 dni," jaja sobie robisz? po czym ty chcesz regeneracje robic? ...i to w dodatku az 10 dniowa?! przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html "Nadszedł czas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-10-14 13:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po czym to wywnioskowałeś ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa, a po czym to wywnioskowałeś

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawe bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] osobistą... jeszcze kilka cytatów odnośnie mojej osoby: Ja ciebie pamietam, hmmm, a tak, ta co wchodzi w prywatne zycie osob trzecich, dostaje szydere od polowy spamu, po czym rozsyla swiatu ten sam sklonowany mail jaka to jest biedna pokrzywdzwona. Swoja droga ciekawi mnie marnosc psychiki ludzi, ktorych nie znam,z ktorymi nigdy w zyciu nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2010-03-04 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)